Iga inimene valib individuaalselt enda jaoks parima kaalu langetamise viisi. Ohutu ja tõhusa kehakaalu langetamiseks on erinevaid meetodeid. Kõige tõhusamad neist on kogutud materjali.
Dukani dieet: plussid ja miinused, toimemehhanism, valgu dieedi olemus ja omadused kehakaalu langetamiseks. Dieedi põhifaasid lubatud ja keelatud toiduainetega. Kahju ja vastunäidustused.
