Toitumisspetsialistide soovitused, kust alustada kehakaalu langetamist, et mitte ebaõnnestuda ja saavutada maksimaalseid tulemusi. Kuidas koostada toitumis- ja treeningkava.
Vedel dieet. Joogidieet kehakaalu langetamiseks: järgimise põhimõtted ja reeglid, lubatud ja keelatud toidud, toidumenüü ilma tahke toiduta kehakaalu langetamiseks. Vastunäidustused ja kõrvaltoimed, efektiivsus ja tulemused.
