Artiklite autor Jaanus

autor:
Jaanus
Väljaandja:
2 Artiklid

Autori artiklid

  • Õigesti valitud harjutused kodus kehakaalu langetamiseks, kui neid regulaarselt sooritada, annavad teile kiire soovitud tulemuse. Harjutuste komplekt aitab teil vabaneda liigsetest kilodest, korrigeerida figuuri ja pingutada lihaskorsetti. Mida ja kuidas teha, loe sellest artiklist.
    25 Septembrini 2026
  • Me kaotame kaalu õigesti: toitumisspetsialistide soovitused. Kaalukaotuse eelised ja kahju: nälgimise mõju kehale. Nõuetekohase kaalukaotuse põhimõtted. Korrete dieedid kaalulanguseks: kaotame kaalu kahjustamata tervisele. Kaalulanguseks kasutatavad ettevalmistused ja programmid.
    30 Juuli 2025